Al mattino prima di iniziare la giornata oppure la sera prima di coricarsi, ogni momento è buono per concedersi qualche minuto di relax sotto la doccia.  Può sembrare un gesto scontato e abitudinario ma a dire il vero è molto importante poiché ha degli effetti benefici che riflettono sul nostro corpo e sulla nostra mente.  Doccia fredda o doccia calda?    

La primavera con i suoi profumi inebrianti e il suo tepore confortevole ci sta facendo già sognare… Chi di voi non vede l’ora di abbrustolirsi al sole e avere un’abbronzatura da sogno?  Ma certo! Non stiamo nella pelle e ci immaginiamo già sulla sdraio in riva al mare… Ma non possiamo pretendere un’abbronzatura come si deve, senza aver fatto prima una bella Springcare Routine.

Scopriamo insieme i benefici dell’olio che si può estrarre dalle nostre amatissime e gustosissime nocciole!